Распродажа!

Программа тренировок «Light — Fitness» Электронный формат.

(2 отзыва клиентов)

700руб. 349руб.

Программа очень эффективных тренировок, направленная на быстрый результат.

Категория:

Описание

Поделиться ссылкой:

 

«Light — Fitness» — это фитнес в домашних условиях, для очень занятых людей. Конечно же, каждая девочка желает не просто стать стройной, но и подтянутой. Вряд ли, кому-то захочется постройнеть на несколько десятков килограмм, и при этом стать, как песик — породы Шарпей… Ведь далеко не каждая, девочка может похвастаться отличным тонусом своей кожи… И даже если, вы похудели не на несколько десятков килограмм, а всего лишь на пару-тройку и прелести Шарпея вам не грозят — всегда есть вероятность, что ваша кожа, не имея достаточного тонуса, станет рыхлой и не красивой…

В книге «Light — Fitness» приведены упражнения, уделяя которым всего лишь 15 минут в день, вы будете не только стройнеть с помощью ПП-питания, но и подтянете свою фигурку.

В книге дана пошаговая программа, очень эффективных тренировок, на 2 месяца. Приведены, рекомендации по выбору инвентаря и необходимой нагрузки, как для новичков — так и для уже, тренирующихся девочек. Если у вас диагностирован, диастаз (расхождение прямой мышцы живота) — то для вас есть свой раздел тренировок.

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КНИГОЙ

Сделайте книгу «Красивое тело за 15 минут в день» своим настольным путеводителем. Просто выполняйте комплекс упражнений, на каждый день — вместо зарядки по утрам и уже через 2 недели, вы увидите ошеломительные результаты в зеркале!

Обязательно, выполняйте разминку перед тренировкой, это — защитит ваши мышцы от травм и растяжку после тренировки. Растяжка способствует росту, ваших мышц и как следствие — вашей подтянутости!

2 отзыва на Программа тренировок «Light — Fitness» Электронный формат.

  1. Наиля

    Спасибо, очень понравилась книга. Буду пробовать.

    • admin

      Спасибо вам, Наиля! Желаем успехов!

  2. Вероника

    Отличная книга! Спасибо!

    • admin

      Вероника, рады, что вам понравилось! Желаем удачи!

Добавить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *